栗の実クラブ予定

気功・姿勢改善クラブ(月)13~14時

『長正かず治療院』の院長が出向いてくれます。肩こり、腰痛に悩んでいる人は、是非参加してみてください。

格好:動きやすい服装、飲み物

予定→9/27、10/4、10/18

円山フットパスクラブ(水)昼前頃~2時間程度

プロのスポーツインストラクターとストレッチやウォーキングをしましょう。前後で血圧測定を行います。運動を始めるきっかけとしましょう。

格好:動きやすい服装、飲み物

予定→10/29

PAGE TOP