無理なく楽しく生活習慣を見直し、健康寿命を延ばすお手伝いをします。

＊睡眠時間等　生活リズム
＊適切な運動
＊お食事や栄養　
＊排便管理
＊体重
＊血圧管理、等　

ご一緒に、患者さん個人個人に合わせた無理のない目標を決めて進めます。